Предлагаем Вам подборку клубов закаливания и моржевания в Киеве, а также отдельных прорубей. Именно в таких клубах Вам смогут помочь освоить моржевание и раскроют все секреты холодной воды.
Дочитывайте статью до конца и узнавайте о воздействии холодной воды на организм человека!
Активные, существующие клубы моржей, закаливания и любителей зимнего плавания в проруби. Киев 2018/19.
1. Penguin Ice Party – парк Муромец, XPARK. Наибольший клуб в Киеве. Уже более 6 лет каждое воскресенье в 11:00 от 40 до 100 человек собираются в Х-PARK и проводят процедуры заваливания и моржевания, а также парятся в банях, что усиливает полезный эффект. Именно здесь 4 бани, чан, обустроенный спуск в воду, зона аквапарка для моржей, бодисерфинг на канатной дороге, игра в морж-рулетку, катание на плюшках, катание на каяках и многое другое. А 19 января каждого года в честь Крещения тут проходит Фестиваль Моржей «МоржиFest» К тому же, именно у клуба Penguin Ice Party активное присутсвие в соцсетях, так что Вы можете быть точно уверенными, что моржи и правда собираются! Новичкам тут всегда рады
В локацию клуба входят: Охраняемая большая парковка. Чистый родниковый водоем. Подготовленные 2 проруби с широким входом (1 для нудистов) Большая зона переодевания с деревяным настилом. Для общественного использования доступны 4 бани и сауны, одна из которых для нудистов. Теплое кафе, чай, глинтвейн. На территории есть теплые бунгало с камином.
Ребята организовывают купания на разных пляжах и в разных водоемах Киева в течении всей недели. (Гидропарк, Оболонь, Xpark и тд). Команда сопровождает купания яркими перфоменсами, маскарадными костюмами и танцами. Креативный подход сделал ребят очень популярными в социальных сетях. Команда постоянно привлекает новых любителей к купанию и зимним развлечениям. В декабре 2018 организация получила юридический статус и готова искать единомышленников по всем регионам Украины! Следите также за хештегом icemermaidshow в соцсетях!
Говоря об отдельных прорубях Киева, особенно стоит выделить такие локации:
Прорубь с оборудованным входом и банями в X-PARK (Петровка, Парк Муромец (бывш. Дружбы Народров))
Пляж Инвалидов в Гидропарке.
Озеро Солнечное на Дарнице.
Озеро Тельбин на Березняках.
Два больших озера в парке Партизанской Славы.
Если вы окунаться в ополонке на Крещение в Киеве, киевские моржи советуют начать подготовку заранее и отнестись к этому процессу систематично. И уже 19 января в топ-месте для купания в проруби на Крещение, в X-PARK, принять участие в масштабном #МоржиFest 2019 – https://www.facebook.com/events/708867926167070/
Помимо этого, для киевских моржей и любителей, новичков зимнего плавания X-PARK организовывает экстремальное празднование Масленицы Bye Winter у проруби. Подробности – https://www.facebook.com/events/2013214588968545/
Что делать в Киеве, чтобы не заболеть? Как решить проблемы с кожей и иммунитетом за один раз? Сегодня мы предлагаем Вам закаливание холодной водой. Уже давно было проведено множество наблюдений о том, как холодная вода влияет на организм человека. Итоги были таковыми: – укрепления иммунной системы (число больничных сокращается на 30%) – холодная вода активирует симпатическую нервную систему, которая включает в организме готовность действовать – закаливание приводит к увеличению производства бета-эндорфина — еще одного нейротрансмиттера, ответственного за общее хорошее самочувствие — и снижению боли через опиоидные рецепторы. – Улучшается иммунитет кожных покровов. (http://zozhnik.ru/zakalivanie/)
В косметологии воздействия на кожу холодом используется в таких популярных процедурах как криолифтинг, криопилинг и криомассаж.
