05.01. Mixsport Chill Meetup
SALE -20% на wake season 2022
Топ-10 місць для окунання на Водохреща-2022 в Києві
В останні роки хрещенські купання стали дуже популярними серед киян, які 19 січня 2022 року традиційно підуть занурюватися в ополонки, слідуючи святій традиції. Дуже важливо правильно підготуватися до ритуалу, щоб максимально знизити ризики травм та не допустити хвороб.
Основні правила:
▪️Обов’язково купайтеся у місці, що пристосоване для зимового купання з облаштованим заходом у воду.
▪️Заходити у воду, потрібно швидко.
Чим швидше ви занурите своє тіло в крижану воду водохресної ополонки, тим менші ваші шанси отримати переохолодження.
▪️Перебувати у воді не довше 20 секунд.
Особливо стосується тих, хто занурюється вперше. Бажано побути в ополонці як мінімум 10 секунд. Це потрібно для того, щоб кров встигла прилити до серця, відійти і кинутися назад.
▪️Не витиратися після виходу.
Розтирання після крижаної води, та ще й на морозі, може пошкодити тендітні дрібні капіляри шкіри.
▪️Одягатися потрібно максимально швидко.
▪️Після купання бажано пробігтися.
- Щоб швидко зігріти організм після того, як ви вийдете з ополонки і одягнетесь, можна зробити які-небудь фізичні вправи, наприклад, пробіжку.
1. X-Park. Парк Дружби народів («Муромець»), Юр’ївська затока річки Десенки.
Як дістатися: від ст. м. «Петрівка» три зупинки у бік Московського мосту.
Ціна: безкоштовно.
* Велика парковка, що охороняється.
* Освячення води. Чисте джерельне водоймище.
* Підготовлені три ополонки і одна для нудистів.
* Велика зона для перевдягання з дерев’яним настилом.
* Затишне кафе, в якому подають чай та глінтвейн.
* Теплі бунгало з камінами.
* Для громадського використання доступні чотири сауни.
2. Гідропарк
Як дістатися: ст. м. «Гідропарк»
Ціна: безкоштовно
Гідропарк – улюблене місце купання хрещенських моржів. Йордань біля храму освячується найвищими церковними чинами. Саме тут, поряд із каплицею Хрещення Господнього, купаються відомі політики. «Пірнальники» можуть скористатися для перевдягання кабінками, які встановлені на Венеціанському пляжі, неподалік каплиці.
* Підготовлена ополонка.
* Рятувальники.
* Народні гуляння.
3. Оболонська набережна
Як дістатися: від ст. м. “Мінська” пройтися пішки до вул. Прирічний, 5a або під’їхати маршруткою № 559.
Ціна: безкоштовно.
Прихожани УПЦ МП виконують хрещенський обряд біля Покровського собору на Оболонській набережній. За наявності льоду купель вирубується у вигляді хреста та освячується митрополитом Київським.
4. Озеро Міністерка (Редькине)
Як дістатися: від ст. м. «Героїв Дніпра» на маршрутках № 397 або 441, вийти на зупинці «Дитяча лікарня» та перейти на протилежний бік.
Ціна: безкоштовно.
5.Русанівська набережна
Як дістатися: від ст. м. «Лівобережна» на маршрутках №178, 245.
Ціна: безкоштовно.
6. Мамаєва слобода
Як дістатися: від ст. м. «Шулявська» на маршрутках №201, 232, від ст. м. «Палац спорту» – № 427, 471, від ЦУМу – № 433, від Південного залізничного вокзалу – № 454. Виходити на зупинці «Вул. Михайла Донця».
Ціна: вхід на територію села – 60-100 гривень.
Вранці тут відбудеться святкова літургія у козацькій церкві Покрови Пресвятої Богородиці, потім хресна хода та Велике освячення води на озері біля церкви перед Йорданським хрестом. Після водних процедур у «Мамаєвій слободі» розпочнуться хрещенські гуляння згідно з козацьким звичаєм – з музикантами, кулешом на багатті, спалюванням дідуха та водінням кози.
7. Дніпровська набережна
Як дістатися: від ст. м. «Лівобережна» на маршрутках №177, 178 до зупинки «Проспект Павла Тичини (Дніпровська набережна)».
Ціна: безкоштовно.
Тут, прямо на березі Дніпра, знаходиться храм Святого благовірного князя Ярослава Мудрого, поряд з яким можна тричі поринути у Хрещення в купіль.
8. Озеро Тельбін
Як дістатися: від ст. м. «Лівобережна» на автобусі №87, маршрутками – №425 (87), 599, 535.
Ціна: безкоштовно.
Ще одна «церковна» ополонка цього року з’явиться на озері Тельбін, біля храму Різдва Христового на Березняках. О 12:00 священик храму освятить тутешню йордань. Після цього всі бажаючі зможуть поринути у ополонку.
9.Набережна Дніпра біля Патріаршого собору
Як дістатися: вийти на ст. м. «Лівобережна» та пройтися пішки.
Ціна: безкоштовно.
10. Воскресенські сади. Гніздо Зозулі.
Як дістатися: від ст. м. «Лівобережна» на автобусі № 70 до зупинки «Петра Вершигори» та пройтися пішки.
* Зручне паркування;
* підготовлена ополонка, підсвічування вночі;
* затишне кафе;
* Дві сауни.
