Mixsport Chill Meetup 🧖♂️ 05.01
SALE -20% на wake season 2022
Топ-10 мест Киева для купания на Крещение-2022
В последние годы крещенские купания стали очень популярными среди киевлян, которые 19 января 2022 года традиционно пойдут окунаться в проруби, следуя святой традиции. Очень важно правильно подготовиться к ритуалу, чтобы максимально снизить риски травм и не допустить болезней.
Основные правила:
▪️ Обязательно купайтесь в приспособленном месте для зимнего купания с обустроенным заходом в воду.
▪️Заходить в воду, нужно быстро.
Чем быстрее вы погрузите свое тело в ледяную воду крещенской проруби, тем меньше ваши шансы получить переохлаждение.
▪️Находиться в воде не дольше 20 секунд.
Особенно касается тех, кто погружается впервые. Желательно побыть в проруби как минимум 10 секунд. Это нужно для того, чтобы кровь успела прилить к сердцу, отойти и устремиться назад.
▪️Не вытираться после выхода.
Растирание после ледяной воды, да еще на морозе, может повредить хрупкие мелкие капилляры кожи.
▪️Одеваться нужно максимально быстро.
▪️После купания желательно пробежаться.
Чтобы быстро согреть организм после того, как вы выйдете из проруби и оденетесь, можно сделать какие-нибудь физические упражнения, например, пробежку.
1. X-Park. Парк Дружбы народов («Муромец»), Юрьевская затока речки Десенки.
Как доехать: от ст. м. «Петровка» три остановки в сторону Московского моста.
Цена: бесплатно.
• Большая охраняемая парковка.
• Освящение воды. Чистый родниковый водоем.
• Подготовленные три проруби и одна для нудистов.
• Большая зона для переодевания с деревянным настилом.
• Уютное кафе, в котором подают чай и глинтвейн.
• Теплые бунгало с каминами.
• Для общественного использования доступны четыре сауны.
2. Гидропарк
Как доехать: ст. м. «Гидропарк»
Цена: бесплатно
Гидропарк – любимое место купания крещенских моржей. Иордань у храма освящается высшими церковными чинами. Именно здесь, рядом с часовней Крещения Господнего, купаются известные политики. «Ныряльщики» могут воспользоваться для переодевания кабинками, которые установлены на Венецианском пляже, неподалеку от часовни.
• Подготовленая прорубь.
• Спасатели.
• Народные гуляния.
3. Оболонская набережная
Как доехать: от ст. м. «Минская» пройтись пешком до ул. Приречной, 5a или подъехать на маршрутке № 559.
Цена: бесплатно.
Прихожане УПЦ МП выполняют крещенский обряд у Покровского собора на Оболонской набережной. При наличии льда купель вырубается в виде креста и освящается митрополитом Киевским.
4. Озеро Министерка (Редькино)
Как доехать: от ст. м. «Героев Днепра» на маршрутках № 397 или 441, выйти на остановке «Детская больница» и перейти на противоположную сторону.
Цена: бесплатно.
5.Русановская набережная
Как доехать: от ст. м. «Левобережная» на маршрутках № 178, 245.
Цена: бесплатно.
6. Мамаева слобода
Как доехать: от ст. м. «Шулявская» на маршрутках № 201, 232, от ст. м. «Дворец спорта» – № 427, 471, от ЦУМа – № 433, от Южного ж/д вокзала – № 454. Выходить на остановке «Ул. Михаила Донца».
Цена: вход на территорию хутора – 60-100 гривен.
Утром здесь состоится праздничная литургия в казацкой церкви Покрова Пресвятой Богородицы, затем крестный ход и Великое освящение воды на озере возле церкви перед Иорданским крестом. После водных процедур в «Мамаевой слободе» начнутся крещенские гуляния согласно казацкого обычая – с музыкантами, кулешом на костре, сжиганием дидуха и вождением козы.
7. Днепровская набережная
Как доехать: от ст. м. «Левобережная» на маршрутках №177, 178 до остановки «Проспект Павла Тычины (Днепровская набережная)».
Цена: бесплатно.
Здесь, прямо на берегу Днепра, находится храм Святого благоверного князя Ярослава Мудрого, рядом с которым можно трижды окунуться на Крещение в купель.
8. Озеро Тельбин
Как добраться: от ст. м. «Левобережная» на автобусе № 87, маршрутками – № 425 (87), 599, 535.
Цена: бесплатно.
Еще одна «церковная» прорубь в этом году появится на озере Тельбин, у храма Рождества Христова на Березняках. В 12.00 священник храма освятит здешнюю иордань. После этого все желающие смогут окунуться в прорубь.
9. Набережная Днепра возле Патриаршего собора
Как доехать: выйти на ст. м. «Левобережная» и пройтись пешком.
Цена: бесплатно.
10. Воскресенские сады. Гнездо Зозули.
Как доехать: от ст. м. «Левобережная» на автобусе № 70 до остановки «Петра Вершигоры» и пройтись пешком.
• удобная парковка;
• подготовленная прорубь, подсветка ночью;
• уютное кафе;
• две сауны.